清晨六点，训练场。
莱茵换了件深灰色的运动背心，深棕色的长发扎成低马尾，站在跑道上做热身。随橙趴在他肩上，翅膀收拢，像个小披风。罗因靠在栏杆上打哈欠，头发乱成一团，尾巴无精打采地垂在身后。
洛准时出现。
他穿了一件浅蓝色的运动外套，深蓝色的长发编成松散的辫子垂在胸前，手里提着一个保温袋。看到莱茵，他笑了笑，走过来，从保温袋里拿出一瓶水。
“温水，加了一点蜂蜜。”洛说，“训练前喝，对胃好。”
莱茵接过来，说了声谢谢。
罗因的眼睛眯了起来。
“我也渴了。”罗因说，声音不大不小。
洛看了他一眼，又从保温袋里拿出一瓶水，递过去：“凉白开。”
罗因接过来，拧开盖子喝了一口，然后皱了皱眉——确实是凉的，而且就是普通的水，什么都没加。他看了一眼莱茵手里的蜂蜜水，再看看自己手里的凉白开，尾巴尖在地上拍了一下。
“走吧，开跑。”莱茵喝完蜂蜜水，把瓶子放到一边，开始慢跑。
罗因和洛对视了一眼，同时跟了上去。
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前两公里还好，莱茵按着铃老师给的计划，在1.5倍重力下跑。体能从e+升到d-的临界点后，他明显感觉身体轻了不少，呼吸也没那么喘了。
罗因跑在他左边，步伐轻快，尾巴在身后悠闲地摆着。洛跑在他右边训练手臂力量，呼吸平稳，辫子在背后轻轻晃动。
两人一左一右，像两个护法。
第三公里的时候，莱茵开始出汗了。
罗因不知道从哪里掏出一条毛巾，递过来：“擦擦。”
莱茵刚伸手去接，洛也递过来一条毛巾，浅蓝色的，叠得整整齐齐。
两条毛巾同时伸到他面前。
莱茵看了看左边的白色毛巾，又看了看右边的浅蓝色毛巾，伸手同时拿过来，一条擦脸，一条擦脖子。
一碗水端的那叫一个平。
罗因和洛又对视了一眼。
随橙趴在莱茵肩上，小声嘀咕：“我怎么感觉空气有点酸。”
莱茵没理他，继续跑。
第四公里，莱茵开始加速。铃老师说最后两公里要提到1.8倍重力，这是突破d级的关键。每一次等级的突破都是在挑战自我。
莱茵咬紧牙关，腿像灌了铅一样沉，每一步都踩得跑道砰砰响。
“呼吸。”洛的声音从右边传来，很轻，像海风吹过，“两步一吸，两步一呼。”
“别听他瞎说。”罗因的声音从左边传来，“三步一吸，三步一呼，魅魔族都这么跑。”
“人鱼族幼年在海里生活，专门研究过幻化腿型后的训练。”
“魅魔族还天生有腿呢。”
“行了！”莱茵喘着气喊了一声，“都闭嘴！”
两人同时闭嘴。
但安静了不到十秒。
莱茵感觉有人碰了一下他的左边口袋。他低头一看，罗因的尾巴正悄悄地往他口袋里塞什么东西——像是一颗糖。
右边，洛伸手帮他理了一下被风吹散的辫子，指腹擦过他的耳廓，凉凉的。
“谢谢，但不用。”莱茵说。
罗因的尾巴僵在半空中。
洛的手收了回去，表情依旧温和。
第五公里，莱茵的腿开始发抖。1.8倍重力下，他感觉每一步都在和大地拔河。汗水顺着下巴滴下来，滴在跑道上，溅开一片圆圆的湿痕。
“还有一公里。”罗因说。
“加油。”洛说。
两个人同时伸出手，一左一右，像是要扶他。
莱茵没接。
他咬着牙，把最后一步迈了出去。
跑完八公里，莱茵整个人趴在地上，像一条脱水的鱼。随橙飞下来，小手捧着一片沾了露水的叶子，往他脸上拍。
“降温降温降温！”
莱茵翻了个身，大字型摊开，看着天空大口喘气。
罗因蹲下来，递过来一瓶蜜桃味的营养液。洛蹲在另一边，递过来一块湿毛巾，凉凉的，带着淡淡的薄荷味。
莱茵左手接过营养液，右手接过湿毛巾，同时用了。
罗因和洛又对视了一眼。