待补充。
不确定是柳凛还是
leland
叶给周延的清单。一些简单
dbt。伤害治愈。
1.
桂叶是伤害你的人。不过也存在会爱与善待你的人。忽略桂叶。
2.
需要时问自己，你的感觉是什么，怎么样？
3.
你是人。
4.
你在努力，有一天你会脱离他们。
5.
作为绝症患者，你已经比很多人更有心理韧性了。
6.
不要想别人。集中注意自己当下的感受。
7.
你自由了。
8.
你有解决问题的能力。
9.
你要上班。上班是无害的。
10.
你工作时会对需要帮助的人说什么？给你自己说。
11.
需要时可以在房间悬挂。
12.
人有责任。
13.