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第68章(2 / 2)

青年男人引导他们来到一处康复器材旁,简单地向李鹤然介绍了各个阶段的康复训练方案和持续周期,并说了一些鼓励的话。

“我们先做三组腘绳肌力量训练。”青年男人让李鹤然全身趴在垫子上。

池峋站着看李鹤然趴在那垫子上,那俯瞰的视角显得李鹤然很小一个,像一只可怜的小绵羊。他蹲下身,声音轻柔:

“阿然,别怕,我在。”

“我不怕。”李鹤然仰起脸给了池峋一个灿烂得像太阳一样的笑容。

青年男人提醒李鹤然要开始时,李鹤然先申请了暂停。

“池峋,你去外面等我吧。”为了成功把池峋劝出去,李鹤然补充道,“你在这我会分心,会影响复健效果的。”

“那我就在门口等,有事喊我。”池峋焦虑得轻抿了下嘴角,去外头候着了。

来复健房的路上池峋一刻也不得轻松,他害怕李鹤然在这个过程会疼。李鹤然也不轻松,害怕池峋看见他疼的样子。

“左腿屈膝抬起来。”青年男人指导道。

李鹤然跟着指令做动作,感到一股野蛮的拉伸力,膝盖像正被一把剪刀剪断。强烈的痛感使他握紧拳头,抬起面庞双眼紧闭,牙关紧咬,他感觉自己没办法再做进一步的动作。

“再往上抬一点。”青年男人握住他脚踝,缓缓向上推。

那种扩散到整个下半身的撕裂感终于冲倒了李鹤然的意志力,他疼到叫出声,但是他很快把痛到发青的脸紧闷在胳膊里面,因此那叫声很轻,几乎听不到。

他大喘着气,满脸发冷汗。

“曹老师,这个训练要做多少下?”

“要做三组,每组十下。”

“啊……”李鹤然几乎是绝望的口吻,光这一下就受不了,居然还要做三十次。

但是,接受了这一事实后,他重新打起精神。

“来吧!”他口气轻快地为自己鼓劲道。

煎熬过度秒如分的半小时后,第一天的康复训练终于结束。

“看不出来,你还挺能扛。”青年男人递给李鹤然一条干毛巾,“很多像你这么大的小孩来复健全程都是吱哇乱叫的。”

“我不是小孩了。”李鹤然擦了把汗,“谢谢您的毛巾。”

李鹤然在复健房里多坐了会儿,直到因为痛楚而发青的脸色逐渐恢复成带点粉的白皙色。